Die Kunst der Selbstbehauptung – Von der Freude, für dich einstehen zu dürfen

Datum: 22.09.2017 - 26.09.2017 (Beginn: 17:00 Uhr, Ende: 14:00 Uhr)
Ort: ToGenJi

Die Kunst der Selbstbehauptung – Von der Freude, für dich einstehen zu dürfen

mit Christoph Hatlapa und Gaby Kumm

 

Von der Freude, für Dich einstehen zu dürfen.

  • Innen klar, nach außen stark.
  • Den inneren Kritiker zähmen – du bist richtig so wie du bist.
  • Hindernisse erkennen, annehmen und loslassen.
  • Dein wahres Potential erforschen und entfalten.

Ziel des Seminars

Die Ursachen, sich nicht selbst behaupten zu können, liegen häufig in mangelndem Selbstwertgefühl, in einem stark ausgeprägten Harmoniebedürfnis und in der Angst vor Zurückweisung. Das führt dazu, die Aufmerksamkeit auf die Wünsche anderer zu richten, sowie darauf, möglichst wenig anzuecken.

In diesem Seminar geht es darum, zu erfahren, wie wir für uns einstehen, unseren Raum erhalten und uns verwirklichen können.

Zweifel, Ängste und Urteile über uns und unser Verhalten werden betrachtet, damit wir sie als solche erkennen und in kleinen, gezielten Schritten bearbeiten können.

Mit Hilfe vieler praktischer Übungen, basierend auf der Gewaltfreien Kommunikation, lernen wir unsere Umwelt ohne zu urteilen wahrzunehmen und uns selbst so auszudrücken, dass auch in anderen eine Bereitschaft entsteht, uns aufgeschlossen und urteilsfrei zu hören. 

In diesem sehr praxisintensivem Kurs werden verschiedene innere und äußere Konflikte bearbeitet. Dabei greifen wir konkrete Beispiele aus dem Erfahrungsschatz der Teilnehmer/innen auf.

Bevorstehende Konfliktgespräche, einzelner Teilnehmer können gezielt vorbereitet, geübt und reflektiert werden.

Wir lernen, Äußerungen die von anderen kommen, nicht persönlich zu nehmen und erforschen was wir wirklich wollen. Das tun wir in achtsamem Umgang mit unseren Gefühlen und Bedürfnisse.

Dabei – hoffen wir – werden wir viel lachen und auch weinen. Wir wollen etwas fühlen um zu lernen.

Das Seminar findet im Tempel eines traumhaft schönen, in absoluter Stille liegenden Zengarten statt. Der Ort lädt ein nach innen zu schauen und Frieden und Erkenntnis zu erlangen.

Buchung

Ticket-Typ Preis Plätze
Kursgebühr 360,00 €
Kursgebühr - Frühbucherrabatt bis zum 31.8.2017 290,00 €
Verpflegung mit Unterkunft im 4-Bett-Zimmer 198,00 €
Verpflegung mit Unterkunft im Matratzenlager 189,00 €
Verpflegung mit Unterkunft im mitgebrachten Zelt 169,00 €
Verpflegung ohne Unterkunft
für diejenigen, die in einem Einzel- oder Doppelzimmer im Lebensgarten schlafen wollen und es auch dort selbst buchen. Tel: 05764-2370
138,00 €

Bitte überweise den vollen Betrag an:
Choka Sangha e.V.
IBAN: DE82 2566 2540 0008 8668 02
BIC: GENODEF1STY

ACHTUNG: Die Buchung ist erst abgeschlossen, wenn der volle Betrag auf unserem Konto eingegangen ist!

Veröffentlicht in Seminar

Schreibe einen Kommentar