Herzkraft in der Resonanz mit dem Fluss des Lebens mit Christoph Hatlapa & Sigmar Gerken – Juni 2023

Beschreibung

Achtsamkeit, Zen und Core Evolution

Siegmar Gerken, Ph.D. und
Zen-Meister Roshi Rei Ho Hatlapa M.A.

in Deutsch mit Englischer Übersetzung
In unserer globalisierten Welt verändern wir unseren Lebensstil und unsere Werte schneller als je zuvor, um die Bedürfnisse einer sich beschleunigenden Gesellschaft zu erfüllen. Nicht selten begegnen wir dabei emotionaler Unsicherheit oder auch einer Leere. Wir suchen dann nach einem Leben mit mehr Bedeutung und Kontakt zu unserer Essenz.

Durch die Übungen zur Achtsamkeit entwickeln wir eine Bewusstheit, mit der wir klarer erkennen, wie wir handeln und uns organisieren. Das ermöglicht uns, unsere Einstellungen durch Einsicht und mit der Unterstützung des therapeutischen Prozesses der Core Evolution im Leben zu verändern.

Dieser Workshop umfasst Praxis und Erfahrung in Form von Meditation, Atem- und Bewegungsübungen, Einzel- und Gruppenprozessen, sowie einen theoretischen und didaktischen Ansatz zu:
• Prinzipien und Praxis der Achtsamkeit und des Zen;
• Neurowissenschaftliche Erkenntnisse zur Achtsamkeit; Stress- und Burnout-Prävention;
• Achtsamkeit und das Verständnis vom Selbst in der westlichen und buddhistischen Psychologite
• Achtsamkeit und ihre Anwendung im persönlichen und professionellen Bereich.

Im Ansatz der Core Evolution mit Siegmar Gerken praktizieren wir die Prinzipien der Achtsamkeit in integrativer und körperorientierter Weise und bleiben dabei prozessorientiert, d.h., das auftauchende Impulse, Fragen und Erkenntnisse durch psychodynamische, systemische oder andere Ansätze vertieft werden.

Zen-Meister Roshi Rei Ho Hatlapa wird uns in die direkte Praxis der Zen Meditation einführen.

Siegmar und Christoph haben über 40 Jahre Erfahrung in der Anwendung und dem Unterrichten der Prinzipien der Achtsamkeit.

Die Atmosphäre des Rinzai-Tempels, die angenehmen und preiswerten Unterkünfte und das Umfeld des Lebensgartens bieten eine wunderbare Unterstützung für diesen Prozess.

Zeiten:
Freitag 16. Juni
Beginn: um 18.30 mit dem Abendessen, erste Seshin danach bis ca. 21.30
Samstag 17. Juni: 6.30 – 7.30; 9.15 – 13.00; 15.00 – 18.30; 19.45 – 21.15
Sonntag 18. Juni: 6.30 – 7.30; 9.15 – 13.30 Mittagessen und Abreise
20 Stunden Intensives Erfahren, Lernen und der Transformation.

Die Teilnahme ist begrenzt, deshalb ist rechtzeitige Anmeldung empfohlen.

Kosten:
€295.- Frühbucherrabatt bis zum 10. Mai 2023
€345.- nach dem 10. Mai 2023 (Preise ohne Unterkunft und Verpflegung)

Weitere Information und Anmeldung: Info@lebensgarten.de Tel. 05764-2370
http://www.lebensgarten.de oder Info@CoreEvolution.com Tel: 0170-4809593