Friedensmetta

Datum: 28.09.2019 (Beginn: 14:00 Uhr, Ende: 18:00 Uhr)
Ort: Choka Sangha - ToGenJi

Eine neue Initiative von Rei Kyo Ute Thewes, sich mit Energie und Achtsamkeit für den Frieden zu engagieren.

Als Ablauf für diese Mediation ist folgender Ablauf geplant:

14.00 Uhr: Begrüßung und Einführung

14.30 Uhr: Sarei/Tee

15.00 Uhr: Zazen/Sitzmeditation

15.25 Uhr: Kinhin/Gehmeditation

15. 35 Uhr: Mantrisches Singen: “Hevenu shalom alechem”

15.50 Uhr: Friedensmetta

16.20 Uhr: Kinhin/Gehmediation

16.30 Uhr: Zazen/Sitzmediation

16.55 Uhr: Abschlußrunde

17. 20 Uhr: Mitgebrachter Tee und Kuchen oder Fingerfood zum Ausklang.

Über eine Spende/Dana würden wir uns freuen.

 

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