Suizen – geblasenes Zen mit der Shakuhachi

Die japanische Bambusflöte – SHAKUHACHI – besteht aus einem natürlich gewachsenen Stück Bambus, hat fünf Grifflöcher und eine Blaskante zur Tonbildung. In den Tempeln der KOMUSO – Mönche der Leere – wurde sie vor langer Zeit als Werkzeug des ZEN entdeckt.

Die Praxis des SHAKUHACHI-Spiels wird SUIZEN – ZEN-Blasen – genannt. Im SUIZEN erfahren wir achtsames Atmen und sehr feine Bewegungen. Mit zunehmender Erfahrung fliegen unsere Gedanken hinweg. Wir hören; die Konzentration ist auf den Moment gerichtet, der Atem kommt tief aus dem Hara. Wir üben die Haltung, ROBUKI, das Blasen des Grundtones, SHŌGA, die Melodie singen, und SHAKUHACHI-KAI, Zusammenspielen. Wir lernen das Tonspektrum als Grifftabelle und in KATAKANA-Schriftzeichen zu notieren und blasen typische Tonfolgen. Körper- und Atemübungen unterstützen das Spiel der SHAKUHACHI als Meditationsinstrument.

Getragen wird das SUIZEN von unserer traditionellen RINZAI-Form: Rezitation, SAREI – Teezeremonie, ZAZEN – meditatives Sitzen, KINHIN – meditatives Gehen, Schalenessen und SAMU – Arbeitsmeditation.

An diesem Wochenende können sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene Spieler*innen teilnehmen. Der Schwerpunkt wird jedoch in der Einführung in die grundlegende Blas- und Atemübung der Shakuhachi liegen.

Für jede*n Teilnehmer*in steht eine original-japanische SHAKUHACHI-Flöte und Materialien zur Notation (Kalligrafie) bereit. Wer schon eine eigene Flöte hat, bringt sie mit.

Dr. Thomas Henning schätzt die Bambusflöte als Werkzeug des ZEN. Er übt ZAZEN in der CHOKA SANGHA bei Christoph REI HO Hatlapa ROSHI. In der SHAKUHACHI ist er Schüler von Dr. Jim Franklin SHIHAN. In Rheinberg (WES) arbeitet er als Psychotherapeut.

Max. Teilnehmerzahl: 12

Einzel- oder Doppelzimmer bitte im Lebensgarten Steyerberg buchen (Lebensgarten Seminarbüro: Bürozeiten: Montag, Mittwoch, Freitag 10-12 Uhr und Dienstag, Donnerstag 17-19 Uhr, Tel.: 05764 2370, E-Mail: anmelden@lebensgarten.de).